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IMPORTANCIA DE NUESTRA DENSIDAD ÓSEA

En el sistema óseo de los seres humanos, el proceso de endurecimiento del hueso definido como osificación se completa en torno a los 25 años de edad. El almacenamiento de calcio es esencial para la vida, y para mejorar su absorción es promovida por la vitamina D, contenida en muy pocos alimentos. De éstas hay dos tipos de vitaminas solares, la D 2 o ergocalciferol y la D 3 o colecalciferol la cual si tiene un importante papel en la alimentación humana, al convertirse en calcidiol en el hígado, sustancia que regula el nivel de calcio en el flujo sanguíneo. Conjuntamente, la vitamina D interviene en otro tipo de absorción como es la de minerales como el magnesio y el fósforo. Es en el núcleo blando de los huesos, llamado médula ósea donde se forman las células más útiles de la sangre como los glóbulos rojos, ciertos glóbulos blancos y las plaquetas. Las uniones flexibles de los huesos están formadas por tejido cartilaginoso y forma parte de las articulaciones y de...

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GALERIA DE ROPA DEPORTIVA: 12 DIETAS DE PLENITUD 1: La Piramide de la Nutrición Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 2: La digectión, la respiración y la orina Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 3: Las hormonas, la Inmunidad y los nervios Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 4: Los músculos, la circulación y los huesos Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 5: La sexualidad y la desintoxicación Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 6: Hábitos, recetas saludables y más Versión en Libro electrónico

SALUD ARTERIAL Y ALIMENTOS REDUCTORES

Uno de los males circulatorios primarios en los cuadros sintomáticos es la hipertensión que es la tensión arterial alta. Debido a que el corazón puede impulsar hacia las grandes arterias un volumen de sangre mayor que el que las pequeñas arteriolas y capilares pueden absorber, la presión retrógrada resultante se ejerce contra las arterias. Cualquier trastorno que dilate o contraiga los vasos sanguíneos, o afecte a su elasticidad, o cualquier enfermedad cardíaca que interfiera con la función de bombeo del corazón, afecta a la presión sanguínea. En las personas sanas la tensión arterial varía desde 80/45 en lactantes, a unos 120/80 a los 30 años, y hasta 140/85 a la edad de 40 años. Este aumento se produce cuando las arterias pierden su elasticidad que, en las personas jóvenes absorbe el impulso de la contracción cardíaca y varia entre las personas, en un mismo individuo y en momentos diferentes. Los individuos con tensión arterial alta tienen más riesgo de sufrir una ap...

TENSIÓN FÍSICA Y EMOCIONAL

El nerviosismo es definido como un estado pasajero de excitación nerviosa, y junto a la ansiedad y el estrés son tratados con fármacos tranquilizantes como los ansiolíticos. El estrés en el adulto se manifiesta de manera sicosomática ya que el proceso químico o emocional puede llevar a un estado de afectación física. Un ejemplo claro es cuando las preocupaciones del hogar interfieren en el desempeño laboral acostumbrado, o cuando al final de la semana se desea descansar de la sobrecarga de trabajo con dolores lumbares o en la espalda baja y cuello, debiéndose cumplir con los horarios de descanso adecuados. Los lipemaniacos son aquellas personas, de corta edad, que padecen la lipemanía , que es una melancolía o monomanía caracterizada por la tristeza descontrolada, es similar a la que sufren los niños cuando se sienten abandonados por sus padres cuando los dejan a cargo de sus niñeras. La hiperactividad es otro de los trastornos nerviosos de los más jóvenes y...

Noticias

FOROS Y CONVOCATORIAS DE CINE Con la apertura de sus cuatro convocatorias, Iberseries & Platino Industria lanza su segunda edición, que tendrá lugar del 27 al 30 de septiembre en Madrid. Tras el éxito de la primera edición, que reunió a más de 1.800 profesionales de la industria audiovisual iberoamericana, la plataforma impulsada por Fundación Secuoya y EGEDA-FIPCA comenzó a aceptar solicitudes de actividades de la próxima edición. Plataformas, fabricantes y distribuidores reciben proyectos audiovisuales que están en desarrollo, producción, en proceso o terminados hasta el 1 de agosto para presentar a fabricantes, compradores, vendedores internacionales y plataformas de contenido como Ánima, Dopamine, HBO Max Latin America, Telemundo Streaming Bajo esta organización, Studios, Under The Milky Way, Secuoya Studios, Sony Pictures Entertainment y Sony Pictures International Productions. Los perfiles de proyectos investigados por las empresas receptoras se pueden enc...

LISTOS PARA LAS RESPUESTAS AUTOINMUNES

Los padecimientos o dolencias que se consideran tratables por la medicina botánica y por la medicina tradicional, que por originarse de una mala nutrición son muchas y la exponemos seguidamente. Entre las enfermedades autoinmunes más comunes encontramos aquellas provocadas por las alergias a los alimentos que producen desde comezón cutánea o picazón que se padece por enrojecimiento de la epidermis, taquicardia y hasta repentinos episodios diarreicos. Este grupo de enfermedades son producidas por las comidas que ingerimos y su tratamiento se fundamenta en el control de uno o varios alimentos que poseen el alérgeno que desencadena los síntomas inmediatos. En el caso de los alérgicos a los alimentos en general pueden venir producidos por los alimentos enlatados, los mariscos, algunos embutidos de cerdo, algunos fideos y frutos secos como el maní o cacahuetes. De un modo similar sucede a los infantes y adultos que padecen lactumen, enfermedad caracterizada por la ...

LOS ÓRGANOS HORMONALES

Las glándulas del sistema endocrino tienen esa función de completar el fin de metabolizar los alimentos a través de las hormonas. Por ejemplo en el área del cerebro hallamos tres de las ocho glándulas endocrinas y son la hipófisis, el hipotálamo y la glándula pineal. A la glándula pituitaria o hipófisis, ubicada en la base craneal con forma de frijol y de color rosa grisáceo, se le atribuye principalmente la función de controlar el crecimiento, además de equilibrar el agua en el organismo junto a los riñones. Por su parte el hipotálamo es el órgano sensorial conectado a las terminales nerviosas del resto de las glándulas endocrinas que cumplen la finalidad de conectar nexos sensoriales erógenas, viscerales y al sistema límbico recibiendo señales y poniendo en marcha impulsos en respuesta. Y la glándula Pineal, que en los seres humanos se considera que esta conectada sensitivamente al músculo de la vista y se relaciona también al aislamiento de la hormona metionin...

Ceremonia de los Premios Oscar de la Academia

Películas Ganadoras a los Premios Oscar OSCAR 2022 por categorías - Gala 94: La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas presentó en marzo de 2022 la lista oficial de las películas nominadas y ganadores de su más reciente gala de premiación en el teatro Dolby en Los Angeles. "CODA" - ¡GANADOR! Philippe Rousselet, Fabrice Gianfermi y Patrick Wachsberger, Productores. Sinopsis de la película: Una familia sorda muy unida en un pueblo de pescadores de Nueva Inglaterra se enfrenta al cambio cuando se alienta a Ruby, una niña hija de adultos sordos (CODA), de 17 años, a perseguir su amor por la música y emprender su propio camino. BELFAST Laura Berwick, Kenneth Branagh, Becca Kovacik y Tamar Thomas, Productores Sinopsis de la película: La vida de Buddy, un niño de nueve años en Belfast en 1969, está llena de su familia unida, la música, la magia del cine y el enamoramiento de un compañero de clase, pero a medida que los Problemas invaden su vec...

UNA SERIE DEL LIBRO A LA TV: JUEGO DE TRONOS

Se trata de una serie de televisión estadounidense de fantasía medieval, drama y aventuras creada por David Benioff y D. B. Weiss para la cadena HBO. Está basada en la serie de novelas Canción de hielo y fuego, del escritor estadounidense George R. R. Martin, cuyo primer libro se titula Juego de tronos. La serie está ambientada en los continentes ficticios de Poniente y Essos. Su primer arco narrativo se centra en las violentas luchas dinásticas entre varias familias nobles por el control del Trono de Hierro del continente de Poniente; el segundo abarca los intentos de recuperar el mismo Trono por parte de los herederos de la antigua dinastía gobernante, quienes fueron exiliados a Essos; la tercera crónica es la creciente amenaza del invierno, las criaturas legendarias y pueblos feroces que habitan más allá del muro. Muchas escenas exteriores e interiores se graban en Irlanda del Norte, así como en Croacia, Islandia, Malta, Marruecos, España, Escocia, Estados...

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