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Mostrando las entradas con la etiqueta dieta respiratoria

Qué hacer en temporada de gripe?

MEDICAMENTOS CONTRA LA GRIPE Para recuperarnos de una gripe existen en el mercado farmacéutico una variedad de medicamentos de venta libre, pero no siempre notamos con rapidez sus efectos en nuestro estado de salud luego de ingerirlas. El más frecuente y más económico es la acetaminofen que es un analgésico que también baja la fiebre, pero lo malo es que tenemos que dosificarnos con muchas pastillas para recuperarnos, poniendo en peligro nuestro hígado en casos de personas que presentan necrosis o muerte de un tejido tisular, según recientes reportes médicos de la región. Otro de los medicamentos disponibles en jarabes y capsulas, es la clorfeniramina que es un desgongestionante nasal y expectorante de gran acción cuando la gripe o resfriados se acompañan de estos síntomas como el lagrimeo, mucosidad y flema. En otro nivel medio hallamos los medicamentos antivirales que combinan la amantadina con los medicamentos mencionados anteriormente q...

TE Y VAHOS MEDICINALES

Curiosamente cuando hablamos de te medicinal es necesario conocer el proceso correcto de cocinar una infusión , el cual es muy diferente a la decocción y a la reducción. En una infusión se tiende a conservar en menor tiempo las propiedades de las partes jóvenes de la planta como hojas, flores y hasta semillas. Puede ser de 3 minutos y no debe ser mayor a 5 minutos. De un modo similar, en la terapia de vahos , el vapor que se desprende del recipiente una vez retirado éste del fuego, es el que debe ser inhalado. El que se hace para congestión nasal se coloca sobre una mesa y se sienta la persona enferma con la cabeza cubierta con una toalla a recibir el vapor. Otros vahos se hacen para las hemorroides y problemas intestinales y se hace arrojando el agua ya hervida, y tibia al inodoro, con las hierbas antiflatulentas y sentándose desnudo mientras se reciben los vapores medicinales. Son recomendables para personas que trabajan mucho tiempo sentados y no llevan una dieta alt...