Cómo ser un esteticista Existen academias y escuelas especiales para aprender técnicas de masaje , terapias corporales y el uso de aparatología no invasiva como empleado de Spa , que otorgan una licencia de cosmetología a cualquier persona con conocimientos básicos científicos. Sin embargo es muy bien conocido que esta licencia no permite ejercer algunas terapias invasivas como cirugías o aplicar sustancias inyectables a personas sin alcanzar un nivel más avanzado como un técnico de enfermería , para ambos sexos. Si deseas aprender estas terapias como piedras calientes , hieloterapia , microdermoabrasión , masajes reductores y otros, primeramente debes matricularte de una escuela de belleza estética y cosmetología certificada por autoridades, ubicada en tu área local y asesorarte de los costos que van de un año, por mil quinientos en adelante. Éste fue otro consejo tomado de: " El Libro del Esteticista " de Ediciones Promonet . A la venta en audio...
LOS COLORES DE LAS VERDURAS La pirámide de nutrición tiene este objetivo, demostrar cuáles grupos requieren mayor provisión de alimentos y cuáles se deben mantener reducidas, por razones de salud comprobadas. En la despensa o refrigerador de nuestra casa deben reflejarse este aprovisionamiento mayor en porciones de vegetales y frutas, luego les siguen disminuyendo en proporción los cereales y leguminosas, siguiendo con los té de hierbas medicinales, luego hallamos las carnes rojas y blancas, los productos derivados de la leche y por último los postres, snacks y meriendas procesadas. Cumplir con este orden de porciones suele ser demasiado específico en la práctica cotidiana cuando nos sujetamos al ambiente piramidal real. El principal error que cometemos es no planificarnos con la anticipación necesaria para prever qué es lo nos hace falta comer para mantener el balance. Por ejemplo existen vitaminas en las leguminosas que se comparan...