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Mostrando las entradas con la etiqueta estetica

AGENDAS PROMONET EN ESPAÑA

**Técnicas de organización del tiempo en la universidad** La universidad puede ser un momento de desafío para los estudiantes, ya que tienen que equilibrar sus estudios con otras actividades. Una forma de mejorar la productividad es utilizar técnicas de organización del tiempo. **¿Qué es la organización del tiempo?** La organización del tiempo es el proceso de planificar y programar tus actividades para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo. Esto puede incluir la creación de un horario, el establecimiento de metas y la priorización de tareas. **¿Por qué es importante la organización del tiempo en la universidad?** La organización del tiempo es importante en la universidad porque te ayuda a: * **Reducir el estrés**: Cuando estás organizado, te sientes más en control de tu tiempo y menos propenso a sentirte abrumado. * **Mejorar tus calificaciones**: La organización del tiempo te permite dedicar más tiempo a estudiar y hacer la tarea, lo que puede con...
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Estética: Ahora en versión audiolibros Audible e impresa a todas partes del mundo

EDICIONES PROMONET LANZA NUEVO LIBRO E EBOOK DE ESTÉTICA Este libro ya ha sido traducido a 9 idiomas debido a su gran exito entre las esteticistas profesionales y fanáticos de todo el mundo a este provechoso campo de belleza, salud y bienestar.  Ediciones Promonet es una editorial de servicios digitales creada en 2012 con fines de promover el conocimiento en Internet. Ha sido publicado para todas aquellas personas que ven en el arte de la estética corporal una forma de emplear su tiempo provechosamente. Y como la figura femenina y su autoestima son los factores más relativos a la salud mental, a la realización personal y a la felicidad, cuenta con varios capítulos que van ilustrando, definiendo y explicando muchos de los conceptos y procedimientos que son necesarios para trabajar dentro de una clínica estética, o inclusive administrarla como un negocio propio. La bibliografía disponible en la Internet sobre las técnicas y protocolos de belleza má...
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Somatotipos y Los Niveles de Morfología Corporal

La clasificación de la morfología corporal tradicionalmente se basa en los **somatotipos**, un concepto introducido por William Sheldon en la década de 1940. Estos describen la constitución física en tres categorías principales: 1. **Ectomorfo:** Caracterizado por ser delgado, con extremidades largas, estructura ósea fina y dificultad para ganar masa muscular y grasa. 2. **Mesomorfo:** Atlético, con una estructura ósea mediana, hombros anchos, cintura estrecha y facilidad para ganar músculo y perder grasa. 3. **Endomorfo:** De complexión más robusta, con tendencia a acumular grasa, metabolismo más lento y facilidad para ganar peso, tanto en músculo como en grasa. Sin embargo, en el contexto actual de personas que entrenan con pesas y utilizan sustancias anabólicas, esta clasificación se vuelve más compleja y a menudo se superpone. Los anabólicos pueden alterar significativamente la morfología corporal, llevando a figuras que no encajan claramente en los ...
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Masajes y otros tratamientos estéticos

TRATAMIENTOS Y MASAJES CORPORALES En este tema se tratan específicamente los protocolos de tratamientos corporales para alteraciones del tejido subcutáneo y conjuntivo , como son la obesidad localizada y la celulitis . En el caso de las obesidades localizadas sus signos externos se manifiestan en los glúteos, abdomen, extremidades con un cúmulo excesivo de tejido adiposo y sus causas son factores genéticos, alteraciones hormonales y factores psicológicos de la mujer. Por otro lado la celulitis es definida como una alteración del tejido conjuntivo donde ocurren dos fenómenos fundamentales hiperviscosidad de la sustancia fundamental e hipertrofia de las células adiposas donde la piel se hace blanda y esponjosa al tacto. Hay tres tipos de celulitis: la dura donde se presentan ondulaciones del tejido y hay dolor al presionar, la celulitis blanda es la que se hace esponjosa al tacto, y la celulitis edematosa que es común junto a trastornos circulatori...
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Conozca el efecto de los aromas en su estado de ánimo

LA RESPIRACIÓN DE AROMAS Y SUS EFECTOS La aromaterapia , en medicina alternativa , es el uso terapéutico de aceites esenciales extraídos de las plantas. Los aceites esenciales que proporcionan a las plantas su fragancia y sus efectos curativos sobre el cuerpo y la mente son conocidos desde la antigüedad. Los antiguos egipcios los usaban en cosméticos y medicinas. También los utilizaban para purificar el aire y como conservantes en la momificación . Las plantas aromáticas también se utilizaban con fines medicinales en la antigua Grecia, en Roma, en China, en India y en toda Europa, hasta que fueron reemplazadas por fármacos de síntesis a finales del siglo XIX. La aromaterapia moderna, junto con el propio término, surgió en la década de 1930, a partir de los trabajos del químico francés René-Maurice Gattefossé sobre los efectos antimicrobianos de los aceites esenciales. Los aceites esenciales son químicamente complejos -un aceite puede contener entre 50...
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El culto a la estética nos rodea por todas partes

DE LA DIOSA VENUS A LA MUJER MODERNA Como muchas de las ramas filosóficas, la estética se originó en Grecia junto a la filosofía. En esta evolución, entre las leyendas de los variados dioses griegos se personifican los valores de la fealdad y la belleza masculina y femenina hallamos algunos de los mitos más reveladores de los sentimientos humanos. Por la personificación de la belleza femenina se señala a Afrodita , diosa del amor y la belleza, equivalente a la Venus romana. En la Iliada de Homero aparece como la hija de Zeus y Dione, una de sus consortes, pero en leyendas posteriores se la describe brotando de la espuma del mar y su nombre puede traducirse como 'nacida de la espuma'. En la leyenda homérica, Afrodita es la mujer de Hefesto, el feo y cojo dios del fuego. Entre sus amantes figura Ares, dios de la guerra, que en la mitología posterior aparece como su marido. Ella era la rival de Perséfone, reina del mundo subterráneo, con quien luchó por el...
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Los orígenes de los modernos spa

LOS BAÑOS GRIEGOS Y LOS SPA MODERNOS Las termas más primitivas de las culturas antiguas fueron solamente dependencias de los gimnasios y disponían de agua fría, pero a finales del siglo V a.C. se empezaron a convertir en complejas instalaciones independientes, situadas por toda la metrópolis. Los vestigios de ruinas de este tipo como vemos en la imagen, de las que se han encontrado exclusivamente baños de los miembros varones de gobierno son las de la ciudad Mohenjo-Daro en la India cuya fecha es anterior al 2000 a.C., en Creta, una isla del archipiélago griego construidas alrededor de 1700- 1400 a.C. y en la ciudad real en Egipto Tell el-Amarna , edificada hacia el año 1350 a.C. Existieron versiones pequeñas de estas mismas instalaciones exclusivas para mujeres. En Roma , Italia se conservó la Terma de Dioclesano que actualmente se convirtió en la Iglesia de Santa María de los Ángeles , fue el lugar donde el agua era traída de las fuentes lejanas mediant...
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Qué es la vacunterapia?

VACUNTERAPIA Y ULTRASONIDO CORPORAL **Vacunterapia y ultrasonido: aliados para una piel saludable** La vacunterapia y el ultrasonido son dos técnicas estéticas no invasivas que se utilizan para mejorar la apariencia y la salud de la piel. Ambos tratamientos ofrecen una variedad de beneficios, desde la reducción de la celulitis hasta la mejora de la circulación sanguínea. Sin embargo, es importante conocer sus posibles contraindicaciones antes de someterse a ellos. **Vacunterapia: una técnica de masaje con ventosas** La vacunterapia es una técnica que utiliza ventosas para crear un vacío en la piel. Este vacío ayuda a movilizar la grasa, reducir la celulitis y mejorar la circulación sanguínea y linfática. Además, la vacunterapia puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la elasticidad de la piel. **Ultrasonido: ondas sonoras para estimular la piel** El ultrasonido es una técnica que utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para pe...
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Guia para masajistas profesionales

CONOCIENDO LOS TIPOS DE MASAJES ESTÉTICOS Entre los más importantes beneficios de las maniobras de masaje se producen numerosos efectos como la activación de importantes reacciones físicas y bioquímicas. Estimula el metabolismo con reactivación, tonificación general de la piel. Se estimula con éstas la formación de queratina gracias a la atención de las condiciones de nutrición y a la eliminación de deshechos celulares. También se promueve una mejor estimulación y oxigenación de los tejidos. Las maniobras de masaje más adecuadas son las siguientes: • Euflorage: Es el recorrido del cuerpo, consiste en movimientos lentos y roces ligeros realizados con las palmas de las manos, semi flexionadas de acuerdo a la parte a masajear. El contacto debe ser sentido con toda la palma de la mano de la esteticista. • Fricción: Consiste en pasar la mano abierta con los dedos juntos. En la superficie a trabajar hacemos una fuerte presión, con energía p...
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Depilación

TIPOS DE DEPILACIÓN La depilación es un tema importante para muchas personas, ya sea por razones estéticas o de higiene. Existen diferentes métodos de depilación, cada uno con sus propias ventajas y desventajas. En este artículo, compararemos los tipos de depilación casera, permanente o láser, y sus beneficios para el cuidado de la piel, así como las posibles contraindicaciones en pacientes de una estética. **Depilación casera** La depilación casera es la opción más económica y accesible. Existen diferentes métodos, como la cera, las pinzas, las cremas depilatorias y las cuchillas de afeitar. La cera es un método efectivo para eliminar el vello desde la raíz, pero puede ser doloroso y causar irritación en la piel. Las pinzas son útiles para eliminar vellos individuales, pero pueden ser lentas y dolorosas. Las cremas depilatorias son una opción rápida e indolora, pero pueden causar alergias y no son adecuadas para todo tipo de piel. Las cuchillas de af...
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