ESCRIBANO PRODUCCIONES

Por qué consumen las personas tantas vitaminas y suplementos dietéticos? Un informe revela que en 2021, atraídos por el encanto de las multivitaminas y los suplementos dietéticos que llenan los vacíos nutricionales y alimentación afectados por la inflación para cumplir con todos los alimentos en su dieta y durante la pandemia, las personas gastaron cerca de $ 50 mil millones en vitaminas y suplementos dietéticos el año pasado en los Estados Unidos. A pesar de su consumo es de Venta libre, su consumo debe ser regulado de manera personal cada seis meses o dejando un año de abstinencia. Sin embargo, algunas personas opinan que las vitaminas y los suplementos son una “pérdida de dinero” para el sector de los estadounidenses que cree en los alimentos orgánicos y la medicación científica de nueva generación. No existe un "conjunto mágico de píldoras para mantenerte saludable". La dieta y el ejercicio son la clave. Pero los científicos de Northweste...

EL INSOMNIO Y LA SOMNOLENCIA COMO EFECTO HORMONAL El insomnio es una incapacidad de un individuo para conseguir suficiente cantidad y calidad de sueño. Tiene diversas causas como la ingesta de café, hiperactividad de las glándulas tiroides, diabetes y situaciones de ansiedad o tristeza por el trabajo o la familia. La mayoría de la gente logra conciliar el sueño en el trascurso de la noche y recuperarse rápidamente, sin embargo las personas que se deprimen y duermen durante el día desarrollan un insomnio crónico. Para estos casos se aconsejan medicamentos con tratamientos por cortos periodos de tiempo desde tranquilizantes, barbitúricos. Deben utilizarse por corto tiempo porque son adictivos y causan efectos secundarios durante el día como somnolencia a deshoras, jaquecas o contrariamente una sensación de falta de efecto. Un suplemento natural que no afecta el estómago es la metionina. En el transcurso del ciclo del sueño las ondas cerebrales sufren cie...

MEDICAMENTOS CONTRA LA GRIPE Para recuperarnos de una gripe existen en el mercado farmacéutico una variedad de medicamentos de venta libre, pero no siempre notamos con rapidez sus efectos en nuestro estado de salud luego de ingerirlas. El más frecuente y más económico es la acetaminofen que es un analgésico que también baja la fiebre, pero lo malo es que tenemos que dosificarnos con muchas pastillas para recuperarnos, poniendo en peligro nuestro hígado en casos de personas que presentan necrosis o muerte de un tejido tisular, según recientes reportes médicos de la región. Otro de los medicamentos disponibles en jarabes y capsulas, es la clorfeniramina que es un desgongestionante nasal y expectorante de gran acción cuando la gripe o resfriados se acompañan de estos síntomas como el lagrimeo, mucosidad y flema. En otro nivel medio hallamos los medicamentos antivirales que combinan la amantadina con los medicamentos mencionados anteriormente q...

La semilla de aguacate, a menudo desechada, es una fuente rica en nutrientes y compuestos bioactivos que pueden aportar diversos beneficios a la salud, coleccionando las semillas en el refrigerador. A continuación, se detallan sus componentes y cómo pueden contribuir a que mejores tu alimentación diaria triturándola con un procesador en seco y consumiéndola por cucharadas como aditivo en polvo combinado con batidos de vegetales y frutas: Nutrientes y Componentes Bioactivos: * Fibra: * La semilla de aguacate es una excelente fuente de fibra dietética, tanto soluble como insoluble. La fibra es esencial para la salud digestiva, ya que promueve la regularidad intestinal, previene el estreñimiento y puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y azúcar en sangre.   Antioxidantes: * Contiene una alta concentración de antioxidantes, incluyendo flavonoides y compuestos fenólicos. Estos antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicale...

PADECIMIENTOS EN PERSONAS DE BAJO PESO En el caso de las personas delgadas mencionamos la caquexia que es un estado de desnutrición calórica y proteica debido a una escasa nutrición donde el organismo consume sus propias reservas presentándose el paciente con astenia o cansancio, delgadez facial con pómulos y pliegues cutáneos muy marcados, además de pérdida de la pigmentación de la piel. Si el paciente esta en cama puede desarrollar úlceras cutáneas, cierta insuficiencia renal, anemia e hipoalbuminemia y mala cicatrización. La anorexia nerviosa es una enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a ganar peso teniéndose una imagen distorsionada del propio cuerpo, llamada dismorfia que conduce a un adelgazamiento grave debido a una alimentación mínima y se presenta habitualmente en mujeres adolescentes. Se calcula que entre el 5 el 18% de los anoréxicos muere por desnutrición. Si estos síntomas se acompañan en la paciente por una malici...

VISITA NUESTRA PAGINA DE AUTOR OFICIAL Y DESCUBRE TODOS LOS TITULOS DE EDICIONES PROMONET A NIVEL INTERNACIONAL. Este año 2025 promoveremos las nuevas publicaciones que hemos editado para aumentar nuestra "Colección Promonet" con Agendas y más manuales técnicos como "Manual del Médico y La Enfermera", "El Libro del Técnico de Sonido", una reedición mejorada de "Manual de Mascotas" que también trata de Acuariofilia, y próximamente lanzaremos "Manual de Marina". En el pasado pudimos publicar para ampliar nuestra colección un libro de colorear infantil, una novela histórica y una colección de derecho jurídico, por eso esperamos publicar este año más obras de escritura técnica y fición en nuestra pagina de autor.  Ediciones  Promonet es una editorial en línea e independiente que vende ebooks y libros por impresión bajo demanda a través de las plataformas de Blogspot Google y Amazon en todo el mundo. Es ...

LA MASTICACIÓN DE LOS ALIMENTOS Al ingerir los alimentos de nuestras comidas no contamos las veces que cada bocado o bolo alimenticio debe ser masticado o triturado por nuestros dientes, pero se recomienda que sean al menos 32 veces. En el ser humano, además de en la masticación, los dientes están implicados de forma directa en la articulación del lenguaje, actuando como punto de apoyo contra el que la lengua hace presión para emitir ciertos sonidos. Los dientes afectan también a las dimensiones y a la expresión de la cara, cuya apariencia puede resultar modificada de forma desagradable por la pérdida de una pieza dentaria o por cualquier irregularidad en su crecimiento o coloración.   12 DIETAS DE PLENITUD 1: La Piramide de la Nutrición Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 2: La digectión, la respiración y la orina Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 3: Las hormonas, la Inmunidad y los nervios Versión en...

Los padecimientos o dolencias que se consideran tratables por la medicina botánica y por la medicina tradicional, que por originarse de una mala nutrición son muchas y la exponemos seguidamente. Entre las enfermedades autoinmunes más comunes encontramos aquellas provocadas por las alergias a los alimentos que producen desde comezón cutánea o picazón que se padece por enrojecimiento de la epidermis, taquicardia y hasta repentinos episodios diarreicos. Este grupo de enfermedades son producidas por las comidas que ingerimos y su tratamiento se fundamenta en el control de uno o varios alimentos que poseen el alérgeno que desencadena los síntomas inmediatos. En el caso de los alérgicos a los alimentos en general pueden venir producidos por los alimentos enlatados, los mariscos, algunos embutidos de cerdo, algunos fideos y frutos secos como el maní o cacahuetes. De un modo similar sucede a los infantes y adultos que padecen lactumen, enfermedad caracterizada por la ...

INCONTINENCIA URINARIA Y ALBUMINURIA La incontinencia urinaria es como se ha mencionado, una falta de control voluntario sobre la micción o evacuación de la orina contenida en la vejiga. Cuando se dilata la pared vesical, el sistema nervioso central recibe señales de receptores que avisan al cerebro cuando la vejiga está llena, pero en la incontinencia de contracciones espontáneas inapropiadas del músculo responsable de la retensión urinaria. En los varones puede estar producida por hipertrofias de la próstata que obstruye el flujo de la orina. En la mujer puede ser a causa de fármacos. Los cambios que este trastorno urinario causa en el estilo de vida de adultos jóvenes y ancianos trae aislamiento social por la posible vergüenza viéndose obligados a trasladarse a una residencia o institución. La albuminuria es la pérdida a través de la orina de una proteína hidrosoluble llamada albúmina, la cual se encuentra en casi todos los tejidos animales como el hue...