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Mostrando las entradas con la etiqueta David Ruiz

Mejore su nutrición masticando correctamente

LA MASTICACIÓN DE LOS ALIMENTOS Al ingerir los alimentos de nuestras comidas no contamos las veces que cada bocado o bolo alimenticio debe ser masticado o triturado por nuestros dientes, pero se recomienda que sean al menos 32 veces. En el ser humano, además de en la masticación, los dientes están implicados de forma directa en la articulación del lenguaje, actuando como punto de apoyo contra el que la lengua hace presión para emitir ciertos sonidos. Los dientes afectan también a las dimensiones y a la expresión de la cara, cuya apariencia puede resultar modificada de forma desagradable por la pérdida de una pieza dentaria o por cualquier irregularidad en su crecimiento o coloración.   12 DIETAS DE PLENITUD 1: La Piramide de la Nutrición Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 2: La digectión, la respiración y la orina Versión en Libro electrónico 12 DIETAS DE PLENITUD 3: Las hormonas, la Inmunidad y los nervios Versión en...

Celebración de la brillantez: 10 directores mexicanos aclamados del último medio siglo

El cine mexicano cuenta con una rica historia, cautivando al público con sus vibrantes historias y su distinta visión artística. En las últimas cinco décadas, una notable ola de directores mexicanos ha obtenido el reconocimiento internacional, empujando los límites y dejando una marca indeleble en el panorama cinematográfico global. Este artículo celebra a diez de esos directores cuyas contribuciones han consolidado la posición de México como potencia de excelencia cinematográfica. **1. Alfonso Cuarón (1961 - presente): ** Un gigante del cine contemporáneo, Cuarón es un maestro narrador que combina a la perfección los estudios de carácter íntimos con imágenes impresionantes. Su "Santa Trilogía" - "Y Tu Mamá También" (2001), "Children of Men" (2006) y "Gravity" (2013) - mostró su versatilidad, lo que le valió la aclamación de la crítica y numerosos premios, incluyendo Dos Premios de la Academia por "Gravedad". **2. Gu...