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Mostrando las entradas con la etiqueta beneficios del aguacate

Cómo salir de la anorexia? Las jóvenes buscan ayuda

PADECIMIENTOS EN PERSONAS DE BAJO PESO En el caso de las personas delgadas mencionamos la caquexia que es un estado de desnutrición calórica y proteica debido a una escasa nutrición donde el organismo consume sus propias reservas presentándose el paciente con astenia o cansancio, delgadez facial con pómulos y pliegues cutáneos muy marcados, además de pérdida de la pigmentación de la piel. Si el paciente esta en cama puede desarrollar úlceras cutáneas, cierta insuficiencia renal, anemia e hipoalbuminemia y mala cicatrización. La anorexia nerviosa es una enfermedad que se caracteriza por el miedo intenso a ganar peso teniéndose una imagen distorsionada del propio cuerpo, llamada dismorfia que conduce a un adelgazamiento grave debido a una alimentación mínima y se presenta habitualmente en mujeres adolescentes. Se calcula que entre el 5 el 18% de los anoréxicos muere por desnutrición. Si estos síntomas se acompañan en la paciente por una malici...

Un descubrimiento nutricional en tendencia, la semilla de aguacate

La semilla de aguacate, a menudo desechada, es una fuente rica en nutrientes y compuestos bioactivos que pueden aportar diversos beneficios a la salud, coleccionando las semillas en el refrigerador. A continuación, se detallan sus componentes y cómo pueden contribuir a que mejores tu alimentación diaria triturándola con un procesador en seco y consumiéndola por cucharadas como aditivo en polvo combinado con batidos de vegetales y frutas: Nutrientes y Componentes Bioactivos: * Fibra: * La semilla de aguacate es una excelente fuente de fibra dietética, tanto soluble como insoluble. La fibra es esencial para la salud digestiva, ya que promueve la regularidad intestinal, previene el estreñimiento y puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y azúcar en sangre.   Antioxidantes: * Contiene una alta concentración de antioxidantes, incluyendo flavonoides y compuestos fenólicos. Estos antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicale...