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Los masajes Faciales La dirección correcta en la que mueves tus manos es un paso muy importante a tener en cuenta cuando pasas la pulpa de tus dedos sobre tu rostro. 1. Hazte masaje tu frente de abajo hacia arriba, hasta donde nace tu cabello. 2. Hazte un masaje cada una de tus mejillas desde el contorno de afuera hacia tu nariz. 3. y no olvides ambos párpados y el cuello, siempre de abajo hacia arriba. La única razón de este ejercicio es que trabajas la gravedad del manto de la piel para que se mantenga estirado, y siempre arriba. Versión en Tapa blanda 2024 Versión en ebook 2024

DE LA DIOSA VENUS A LA MUJER MODERNA Como muchas de las ramas filosóficas, la estética se originó en Grecia junto a la filosofía. En esta evolución, entre las leyendas de los variados dioses griegos se personifican los valores de la fealdad y la belleza masculina y femenina hallamos algunos de los mitos más reveladores de los sentimientos humanos. Por la personificación de la belleza femenina se señala a Afrodita, diosa del amor y la belleza, equivalente a la Venus romana. En la Iliada de Homero aparece como la hija de Zeus y Dione, una de sus consortes, pero en leyendas posteriores se la describe brotando de la espuma del mar y su nombre puede traducirse como 'nacida de la espuma'. En la leyenda homérica, Afrodita es la mujer de Hefesto, el feo y cojo dios del fuego. Entre sus amantes figura Ares, dios de la guerra, que en la mitología posterior aparece como su marido. Ella era la rival de Perséfone, reina del mundo subterráneo, con quien luchó por el amor...

LOS BAÑOS GRIEGOS Y LOS SPA MODERNOS Las termas más primitivas de las culturas antiguas fueron solamente dependencias de los gimnasios y disponían de agua fría, pero a finales del siglo V a.C. se empezaron a convertir en complejas instalaciones independientes, situadas por toda la metrópolis. Los vestigios de ruinas de este tipo como vemos en la imagen, de las que se han encontrado exclusivamente baños de los miembros varones de gobierno son las de la ciudad Mohenjo-Daro en la India cuya fecha es anterior al 2000 a.C., en Creta, una isla del archipiélago griego construidas alrededor de 1700- 1400 a.C. y en la ciudad real en Egipto Tell el-Amarna, edificada hacia el año 1350 a.C. Existieron versiones pequeñas de estas mismas instalaciones exclusivas para mujeres. En Roma, Italia se conservó la Terma de Dioclesano que actualmente se convirtió en la Iglesia de Santa María de los Ángeles, fue el lugar donde el agua era traída de las fuentes lejanas mediante acueduc...