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Conozca el efecto de los aromas en su estado de ánimo

LA RESPIRACIÓN DE AROMAS Y SUS EFECTOS La aromaterapia, en medicina alternativa, es el uso terapéutico de aceites esenciales extraídos de las plantas. Los aceites esenciales que proporcionan a las plantas su fragancia y sus efectos curativos sobre el cuerpo y la mente son conocidos desde la antigüedad. Los antiguos egipcios los usaban en cosméticos y medicinas. También los utilizaban para purificar el aire y como conservantes en la momificación. Las plantas aromáticas también se utilizaban con fines medicinales en la antigua Grecia, en Roma, en China, en India y en toda Europa, hasta que fueron reemplazadas por fármacos de síntesis a finales del siglo XIX. La aromaterapia moderna, junto con el propio término, surgió en la década de 1930, a partir de los trabajos del químico francés René-Maurice Gattefossé sobre los efectos antimicrobianos de los aceites esenciales. Los aceites esenciales son químicamente complejos -un aceite puede contener entre 50 y 500 sustancias qu

Una década y media de la magia de animación: la exploración de las películas animadas más populares de la segunda década del siglo 21

La animación, una vez dirigida únicamente a los niños, se ha convertido en un poderoso medio narrativo cautivador de audiencias de todas las edades. Los últimos 15 años (2009-2023) han sido testigos de una era vibrante en la animación, produciendo una plétora de películas visualmente impresionantes y emocionalmente resonantes que han dejado una marca indeleble en la cultura pop. Esta lista explora diez de las películas animadas más populares lanzadas entre 2009 y 2023, destacando sus contribuciones únicas al paisaje de animación.

**1. UP (2009):** La conmovedora historia de Pixar de un excéntrico viudo de 78 años, Carl Fredricksen, que ata miles de globos a su casa y se aleja flotando a América del Sur, capturó corazones en todo el mundo. La conmovedora exploración de la película sobre la pérdida, el amor y el poder de vivir la vida al máximo resonó profundamente en el público, convirtiéndolo en un éxito comercial y crítico.

**2. Cómo entrenar a tu dragón (2010): ** La aventura de fantasía épica de DreamWorks Animation, ambientada en un mundo vikingo donde los dragones son vistos como enemigos, desafió la percepción del bien y del mal al representar una amistad conmovedora entre un joven vikingo, Hipo y un travieso Dragón, sin dientes. La impresionante animación de la película, las emocionantes secuencias de acción y la cautivadora historia la impulsaron a convertirse en un fenómeno global, generando secuelas y consolidando su lugar en la historia de la animación.

**3. Toy Story 3 (2010):** La tercera entrega de la amada franquicia de Toy Story de Pixar marcó un nostálgico regreso al mundo de nuestros juguetes infantiles favoritos. La película exploró temas de crecer, dejar ir y el poder duradero de la amistad de una manera que resonó tanto con niños como con adultos, ganando elogios de la crítica y convirtiéndose en la película animada más taquillera de la época.

**4. Tangled (2010):** La reinvención de Disney de la clásica historia de Rapunzel trajo una nueva perspectiva a la conocida historia. Con impresionantes imágenes, música pegadiza y personajes llenos de corazón y humor, enredados no solo entretuvo al público sino que también desafió los roles de género tradicionales en los cuentos de hadas.

**5. Spider-Man: Into the Spider-Verse (2018):** Esta película animada innovadora de Sony Pictures Animation tomó el género de los superhéroes con su estilo de animación visualmente impresionante inspirado en los cómics. La película celebró la diversidad al presentar a Miles Morales como un nuevo Spider-Man y exploró temas de identidad y responsabilidad de una manera única y cautivadora.


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**6. Coco (2017):** El viaje vibrante y emocional de Pixar a la Tierra de los Muertos, "Coco", celebró la cultura y las tradiciones mexicanas a través de una animación impresionante, personajes conmovedores y un poderoso mensaje sobre la importancia de la familia y el recuerdo de sus seres queridos. La hermosa música de la película y la exploración de la vida y la muerte resonaron profundamente en el público, convirtiéndolo en un éxito global y una piedra de toque cultural.

**7. Zootopia (2016):** Zootopia de Disney llevó al público a una metrópolis habitada por animales antropomórficos, donde un conejo determinado, Judy Hopps, se convierte en la primera oficial de policía de conejito y se une a un zorro cínico, Nick Wilde, para resolver una caso La ingeniosa historia de la película, los temas oportunos de prejuicio y sesgo, y el ingenio agudo la convirtieron en un favorito crítico y comercial, lo que provocó conversaciones sobre temas sociales y desafiando los estereotipos.

**8. Spirited Away (2001):** Aunque no se lanzó dentro del período de tiempo específico, la obra maestra de Hayao Miyazaki, "Spirited Away", continúa cautivando a las audiencias de todo el mundo y merece una mención por su impacto duradero. Esta película de animación japonesa sigue el viaje de una joven al mundo de los espíritus, llena de criaturas fantásticas e impresionantes imágenes. Su exploración del autodescubrimiento, la mayoría de edad y temas ambientales resuena profundamente entre los espectadores de todas las edades, consolidando su lugar como un clásico atemporal.

**9. Soul (2020):** El "alma" de Pixar profundiza en las profundas cuestiones de la vida, el propósito y la belleza de vivir el momento. La película sigue a un maestro de banda escolar de mediana edad, Joe Gardner, que tiene otra oportunidad de vivir después de una experiencia cercana a la muerte. Con una animación impresionante, temas que invitan a la reflexión y un mensaje conmovedor, "Soul" resonó entre audiencias de todas las edades, provocando conversaciones sobre el viaje de la vida y la importancia de encontrar alegría en lo cotidiano.

**10. Encanto (2021): ** "Encanto" de Disney cuenta la historia de Mirabel Madrigal, el único miembro de una familia mágica sin un don especial, dentro de un entorno colombiano vibrante y musical. La película celebra la familia, la diversidad y la búsqueda de su lugar en el mundo a pesar de sentirse diferente. Con música pegadiza, una animación impresionante y un conmovedor mensaje de aceptación y autoestima, "Encanto" se convirtió en un fenómeno global.


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