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Conozca el efecto de los aromas en su estado de ánimo

LA RESPIRACIÓN DE AROMAS Y SUS EFECTOS La aromaterapia, en medicina alternativa, es el uso terapéutico de aceites esenciales extraídos de las plantas. Los aceites esenciales que proporcionan a las plantas su fragancia y sus efectos curativos sobre el cuerpo y la mente son conocidos desde la antigüedad. Los antiguos egipcios los usaban en cosméticos y medicinas. También los utilizaban para purificar el aire y como conservantes en la momificación. Las plantas aromáticas también se utilizaban con fines medicinales en la antigua Grecia, en Roma, en China, en India y en toda Europa, hasta que fueron reemplazadas por fármacos de síntesis a finales del siglo XIX. La aromaterapia moderna, junto con el propio término, surgió en la década de 1930, a partir de los trabajos del químico francés René-Maurice Gattefossé sobre los efectos antimicrobianos de los aceites esenciales. Los aceites esenciales son químicamente complejos -un aceite puede contener entre 50 y 500 sustancias qu

Los Poder Jugadores: 10 directores estadounidenses más premiados del último medio siglo

La industria cinematográfica estadounidense siempre ha sido un caldo de cultivo para el talento creativo, y los directores suelen estar al frente de esta fuerza creativa. Es crucial reconocer el impacto y la influencia que estos líderes tienen en la industria. Este artículo profundiza en las vidas y logros de los 10 directores estadounidenses más premiados de los últimos 50 años, desde 1973 hasta 2023.

**1. Steven Spielberg:** Un verdadero titán del cine, Spielberg cuenta con una carrera que abarca más de cinco décadas. Ha recibido la asombrosa nominación de los 12 premios de la Academia, ganando tres al Mejor Director por "Schindler's List" (1993), "Salvando al Privado Ryan" (1998) y Lincoln" (2012). Spielberg también es conocido por su Blockbusters icónicos como "Jaws" (1975), "E.T. El extraterrestre" (1982) y la franquicia "Indiana Jones".

**2. Martin Scorsese:** Otro gigante de la industria, Scorsese es conocido por su estilo valiente y realista. Ha recibido nueve nominaciones al Premio de la Academia, ganando Mejor Director por "La Departed" (2006). Su filmografía incluye clásicos como "Taxi Driver" (1976), "Raging Bull" (1980) y "Goodfellas" (1990), cada uno dejando una marca imborrable en la historia cinematográfica.

**3. Francis Ford Coppola: ** Una figura clave en el nuevo movimiento de Hollywood, Coppola redefinió el cine estadounidense con su enfoque audaz e innovador. Es el único director que ha ganado dos veces la "Triple Corona de la Dirección de Cine", recibiendo los Premios de la Academia al Mejor Director por "El Padrino" (1972) y "La Padrino Parte II" (1974). Otras obras notables incluyen "Apocalypse Now" (1979) y "The Cotton Club" (1984).

**4. Clint Eastwood:** Un artista prolífico con una carrera que abarca la actuación, la dirección, Y produciendo, Eastwood ha obtenido elogios de la crítica por su poderosa narración y estilo visual único. Ha recibido nueve nominaciones a los Premios de la Academia, ganando Mejor Director por "Unforgiven" (1992) y "Million Dollar Baby" (2004). La filmografía de Eastwood incluye obras diversas como "Dirty Harry" (1971), "Mystic River" (2003) y "Gran Torino" (2008).


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**5. David Fincher: ** Reconocido por su meticulosa atención al detalle y sus oscuras narrativas psicológicas, Fincher ha tallado un espacio distinto en el cine contemporáneo. Ha recibido ocho nominaciones al Premio de la Academia, aunque aún no ha ganado el premio al Mejor Director. Sus aclamadas obras incluyen "Siete" (1995), "Club de lucha" (1999), "La red social" (2010) y "Gone Girl" (2014).

**6. Hermanos Coen:** Joel y Ethan Coen, conocidos colectivamente como los hermanos Coen, son conocidos por su peculiar humo, su escritura nítida y su estilo visual único. Han recibido siete nominaciones al Premio de la Academia, ganando Mejor Director por "No Country for Old Men" (2007). Su filmografía incluye clásicos de culto como "The Big Lebowski" (1998), "Fargo" (1996) y "La balada de Buster Scruggs" (2018).

**7. Alexander Payne:** Una maestra de las narrativas basadas en personajes, las películas de Payne exploran las complejidades de las relaciones humanas con el humor y la calidez. Ha recibido ocho nominaciones a los Premios de la Academia, ganando Mejor Director por "Sideways" (2004) y "Nebraska" (2013). Otras obras notables incluyen "Election" (1998), "Sobre Schmidt" (2002) y "Los descendientes" (2011).

**8. Kathryn Bigelow:** La primera mujer en ganar el Premio de la Academia a la Mejor Directora por "The Hurt Locker" (2009), Bigelow es conocida por sus películas audaces y estimulantes que abordan problemas sociales y políticos complejos. Su filmografía incluye "Zero Dark Thirty" (2012), "Point Break" (1991) y "Strange Days" (1995).

**9. Quentin Tarantino:** Con su estilo distintivo impulsado por diálogos y homenaje a las películas de género, Tarantino se ha convertido en un favorito de culto. Ha recibido ocho nominaciones a los Premios de la Academia, ganando el Mejor Guión Original por "Pulp Fiction" (1994) y "Django Unchained" (2012). Sus obras icónicas incluyen "Reservoir Dogs" (1992), "Kill Bill: Vol. 1" (2003) y "Once Upon a Time in Hollywood" (2019).


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