**Técnicas de organización del tiempo en la universidad** La universidad puede ser un momento de desafío para los estudiantes, ya que tienen que equilibrar sus estudios con otras actividades. Una forma de mejorar la productividad es utilizar técnicas de organización del tiempo. **¿Qué es la organización del tiempo?** La organización del tiempo es el proceso de planificar y programar tus actividades para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo. Esto puede incluir la creación de un horario, el establecimiento de metas y la priorización de tareas. **¿Por qué es importante la organización del tiempo en la universidad?** La organización del tiempo es importante en la universidad porque te ayuda a: * **Reducir el estrés**: Cuando estás organizado, te sientes más en control de tu tiempo y menos propenso a sentirte abrumado. * **Mejorar tus calificaciones**: La organización del tiempo te permite dedicar más tiempo a estudiar y hacer la tarea, lo que puede con...
INDICE DE RECETAS
La cocina de una persona que ha hecho un compromiso con su salud es de vital importancia. Los ingredientes que vamos almacenando en la despensa son los ingredientes que ponemos en nuestros pensamientos, los que nos llevan a acciones, correctas o no, y se forman en un hábito, por ser nuestros sabores favoritos. Pero, ¿están cumpliendo con nuestro requerimiento diario de nutrientes? Pues aquí compartiremos las recetas con las tendencias más recientes en la cocina de la salud.
Smoothy "Sensación"
EFECTOS METABÓLICOS: Los azúcares de la fructosa contenida en el mago, como los aminoácidos y el acemanano, contenido en las hojas de aloe vera son eficaces en el tratamiento de muchas enfermedades del sistema inmunológico como la gripes y resfríos, leucemia, la arteriosclerosis y el SIDA que combinadas con la vitamina K de la espinaca mejoraran su sana absorción sin afecta el tracto digestivo.
INGREDIENTES:
1 Mango, piña y pepino maduros, pelados y picados.
3 cucharadas de gel de pulpa natural de aloe vera (opcional bebida de Aloe)1 cucharada de cúrcuma en polvo
2 tazas de agua helada o hielo al gusto
PROCEDIMIENTO:
En una jarra licuamos todos los ingredientes por 2 minutos. Sirva y disfrute junto al desayuno o almuerzo.